Conosciuto anche come Yi Quan, Xin Yi Quan o Xin Yi Liu He Quan, lo Xing Yi Quan è un'Arte Marziale Tradizionale Cinese ed è il più antico tra i sistemi di NeiJa, la grande famiglia delle arti marziali interne.

Per Xing si intende “forma/corpo” o “postura”, per Yi si intende “mente/idea/spirito”.

Le abilità di base dello Xing Yi Quan si suddividono in due parti: la prima, chiamata Xing Quan, si concentra sul movimento e la gestione del corpo esterno, delle forze e dello spazio; la seconda, chiamata Yi Quan, si concentra sulla componente interna più sottile ed esoterica ovvero la mente, l’idea e lo spirito.

Il concetto di Yi Quan è racchiuso nell’idea alchemica di Wu Xing o cinque elementi: essa racchiude 5 forme pilastro che hanno un Nei Gong (lavoro energetico interno) molto profondo sul quale tutto lo stile si fonde.

Xing Yi è dunque l’unione tra interno ed esterno, due facce di una stessa medaglia che devono essere sviluppate e coltivate insieme: usa il corpo, sincronizza la mente.

Lo Xing Yi Quan è uno stile di Kung Fu di pura sostanza, semplice e diretto, che imita gli atteggiamenti degli animali e che in combattimento risulta essere estremamente efficace e brutale.